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Black Seed Oil - Nigella Sativa: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Warnings?

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The black seed is a cure-all and an old crop, which has its origin in Egypt and Western Asia.

The small brown-black seeds contain a lot of valuable essential oils. These seeds are used for medicinal purposes (digestion) and as a spice. The seeds are pungent and aromatic.

From the seeds of a high quality and spicy oil is cold pressed to supply purposes, which can be well digested, hormonal and immune system regulation. This healing oil is not sold as a cure, but as food.

Black seed in the East has a significant, almost 4000 years old history. The Berber and Egyptian priests are said to have the oil used as drug and vitality even as a "love spell".

The seeds of the black cumin (Nigella sativa L.) is mentioned as "cumin" in the Old and New Testaments. He was kneaded as a tasty seasoning in the bread in ancient times. Commonly known he is still regarded as a spicy ingredient in Turkish flat bread. In the grave of the Egyptian Pharaoh Tut-Ench-Ammun (1347-1337 v. Chr.) Was found as adding a vial of black cumin oil, which can still be admired today in the Egyptian Museum in Cairo. Even the Prophet Mohammed declared: "Black cumin heals every disease except death."

Recommended before Christ

The Greek physician Hippocrates (460-375 v. Chr.), As well as a later colleague of Anazarba Dioscorides (1st century.. Chr.), But also the Roman physician Galen of Pergamon (130-200 n. Chr.) And the Roman historian Gaius Plinius (23/24 to 79 n. Chr.) knew and described various effects of this plant.

Charlemagne (768-814 n. Chr.) Recommended the seed as a spice for crops grown on his estates. Also acted his son Louis the Pious, who ordered his tenants to cultivate black cumin to spice and for medicinal purposes. Had Martin Luther omitted from the translation of the Bible at a critical point nothing, so today there would still black cumin instead of cumin, because in the original Hebrew word means ikazachi black cumin.

The botanist of the 16th century Nigella sativa designated as "Schwartzen cumin or coriander". They used the plant from hardening, tumors of the spleen, cataracts, skin disorders, corns, toothaches, and colds. Even the famous physician Paracelsus (1493-1541 n. Chr.) Mentioned black seed in his writings.

Help for a sick horse

As a herb black cumin earlier grew in many cottage gardens. For the last time he is described in Hager's Handbook of 1977. Then the plant into oblivion. That it was known back in Europe, it owes the German physician Dr. Peter Schleicher and the following story: The precious dressage horse his daughter suffered from asthma attacks that were normally treated with cortisone. An Egyptian veterinarian recommended, however, to mix the horse black cumin seeds into the lining, as is done for centuries in Arab horses in similar cases. And the seeds had! Since black seed quickly gained in importance and is also found in Germany more and more enthusiastic users.

In German, Black Cumin is also called bread Wurz, indicating its former use as a spice bread. Folk, he is referred to as Black Coriander or Roman coriander. In England he is known as "Love-in-a-mist" and in France as the "Cheveux de Venus". Its Egyptian name "Habba el Baraka" means "more blessed seed".

Nigella sativa L. belongs to the family Ranunculaceae (Ranunculaceae). In the Mediterranean grow about 20 different Nigella species with bluish or yellowish flowers. Native is the plant in North Africa, especially in Egypt, where it is grown in cultures. The special subspecies of Nigella sativa is easily confused with one of its closest relatives, occurring in German gardens ornamental plant "Nigella" (Nigella damascena L.) or also called "Venus-haired".

Nigella sativa is 30 to 80 cm high, its leaves are strongly pinnatifid and shine green. At first glance, they resemble those of real cumin. The annual plant is slightly hairy, the white flowers are terminal. The tips of the five bracts are greenish or bluish.

After the flowering period from June to August Nigella sativa is similar poppy capsules, in which there are the seeds. The seeds are about 2 mm in size, oblong, angular, slightly bent, black and smell pleasant muscat-like. The taste is slightly bitter at first, later pungent and aromatic.

Fats and oils more

Major component of the seed is the fixed oil of yellowish to reddish color and an aromatic, slightly peppery smell. The extra virgin Oleum Nigellae sativae contains 55 to 60 percent of the doubly unsaturated linoleic acid, from which the gamma-linolenic and arachidonic acid occur in the body. Polyunsaturated fatty acids are essential to life and the body must be supplied with food. The monounsaturated oleic acid is contained at 22 to 25 percent and the saturated palmitic acid to 12 to 14 percent.

Further, the oil contains many vital amino acids: arginine, asparagine, cystine, glutamine, glycine, leucine, lysine, methionine, to mention the most important. In addition, one could identify sterols such as sitosterol, cholesterol, stigmastanol and campesterol, which are usually esterified with fatty acids.

The essential oil is responsible for smell and taste, has a bright yellow color and turns reddish during prolonged storage. The thymoquinone found in the volatile fraction is suitable for identity verification in the pharmacy laboratory. Tannins and saponins round out the variety of ingredients.

Clinical studies are lacking

After several observational studies, the oil will inhibit histamine release from mast cells, stimulate the production of bile and affect many biochemical processes in the body positive: It is designed to relieve allergies, eczema and rheumatism, as well as antimicrobial, antifungal and anthelmintic effect. American researchers have demonstrated the immunoregulatory and anticonvulsant effect of black cumin in a test tube, among other things.

A research team from the University of Singapore in 2000 examined the cytotoxic effect of Nigella sativa on seven different cancer cell lines. The ethyl acetate extract was dose-dependently inhibit the growth of cancer cells. The scientists found based on intact endothelial cells, that the dose used of ethanolic black seed extract for cytotoxic effect seems to play a crucial role: 100 ug / ml of extract had cytotoxic in about half of the endothelial cells, while 50 ug / ml of the extract, the did not affect growth rate of the tumor cell lines. In experiments with mice spleen cells, the researchers found that the ethanolic extract appears to influence the immune system. However, this effect depends on the presence of other substances, such as lipopolysaccharides. The research team believes that the extract stimulates specific cellular defense. However, the specific mechanism of action is not yet known.

In atopic dermatitis is discussed whether a disturbed fatty acid metabolism is responsible for their formation. There may be here because of an enzyme deficiency causing a lack of gamma-linolenic acid. This serves as a precursor of prostaglandins E 1 and E 2 , may have anti-allergic and bronchialerweiternd. The administration of gamma-linolenic acid to the formation of prostaglandins stimulate the body and slow down an allergic reaction.

No authorization as a medicinal product

Black cumin oil is as a dietary supplement in the trade and is not approved as a drug. Therefore, it can claim no indication of a drug. The Drug Commission would like to emphasize that in the lay press more or less hidden such indications are advertised as "proven in lung, liver and stomach trouble" "cancer preventive" or.

In India, writes the seeds to a stimulating mood and tonic effect. In the East, the plant has been used for millennia to cure allergies and inflammations, also to stimulate the metabolism and secretion, but especially for asthma, bronchitis and used in atopic dermatitis.

Black seed oil is supposed to be well tolerated and therefore also suitable for children. The German physician Dr. Peter Schleicher has treated over 600 patients with it. With more than 70 percent of patients healed from allergic diseases. Schleicher, it is also successfully preventive against colds and flu one.

Black cumin oil capsules

An immunoregulatory effect were also American observational studies. These must be taken about three to four months four times daily 10 drops twice daily or 20 drops of pure black cumin oil. The oil is available in capsule form, but also the capsules are not approved as a drug.

Based on the current data can black cumin are recommended for any indication instead of a drug. Despite some promising in vitro tests Nigella sativa may and its the marketed products not be uncritically touted as a panacea and sold. It still lacks clinical studies. Only as food to supplement the diet can black seed oil are given without promise of salvation in pharmaceutical quality and testing.

Characteristics

Main applications: Asthma,
bloating,
Keuchusten,
digestive
Healing: anregend,
antibakteriell,
antimykotisch,
antiseptisch,
blutdrucksenkend,
blutzuckersenkend,
entzündungshemmend,
galletreibend,
harntreibend,
menstruationsfördernd,
muttermilchsekretionsfördernd,
schweißtreibend,
verdauungsfördernd,
wurmtötend,
Areas of application: Afterjucken,
Akne,
Allergien,
Asthma,
Blähungen,
Bronchitis,
Diarrhöe,
Durchfall,
Ekzeme,
Frauenleiden, Gallensteine , Gallenschwäche, Gelbsucht, Immunschwäche, Insekten, Keuchhusten, Koliken, Krämpfe, Leberleiden, Lungenerkrankungen, Magenbeschwerden, Magenschmerzen, Neurodermitis, Parasiten, Pilzinfektionen, Hautpilz, Psoriasis vulgaris, acid deficiency, psoriasis, tumors, hyperacidity, indigestion, worms,

scientific name: Nigella sativa
Plant Family: Umbelliferae = Apiaceae
English name: Black Caraway, Black cumin
popular name: Genuine Black Cumin, Roman caraway, black coriander, black cumin
Parts used: Seed
Ingredients : Alpha-pinene, asparagine, essential oils, bitter substances, beta-amyrin, campesterol, cycloartenol, Dithymoquionon, fixed oil, tannin, resin, isoquinoline alkaloids, linolenic acid, linoleic acid, myristic acid, Nigellidin, p-cymene, palmitoleic acid, saponins, sterols, thymoquinone, Triterpensaponine
Collection time: July to September
Side effects: Gastrointestinal irritation, liver toxic (due to excessive amount)
Contact allergy

Application

Tea

1 tablespoon mortar-ground or crushed seeds with 250 ml of boiling water pour.
Let steep 15 minutes and strain. Drink 2 times a day.

Helps prevent "any disease except death"

Coffee additional

Some ground black cumin can be added after the coffee oriental-sit.
The coffee is gaining in flavor and is curative.

Oil

The oil is used both internally and as a skin care product.
The oil helps both in dry as well as to oily skin.

Since the oil is produced by cold pressing, which is difficult, you should buy the oil ready.

Insect

Seeds placed between the clothing sells moths.
Black seed oil to deter ticks.

History

The black cumin is used in the Orient for thousands of years:
Panacea
Increase in milk production in humans and cows.
As a spice in breads, sauces and fish and meat.
Insecticides eg against moths.
Asthma agent in horses.
They say: "Black cumin heals every disease except death."
Plant Description

The Black Cumin is native to Egypt and neighboring countries.
Cultivated the black seed in southern Europe, North Africa and West Asia.

He prefers to grow on permeable and rich soils, but also on stony places and fields.

The annual plant is high between 5 and 60 centimeters.

The plant grows upright and has branched stems.

The leaves are pinnately 3-fold.

The white to blue-gray flowers appear from June to August.

From the black seed flower seeds develop to early autumn in Balgfrüchten.

The brown-black seeds are about 2-3 mm in size.
Growing tips

Seeds are at the hardware store and garden center, the growing in your own garden is rather difficult.
With the purchase of seeds you should make sure that you buy the genuine black cumin and not very ornamental plant "Nigella" (Nigella damascena).

Sowing in the spring but initially not fertilize.

The soil should be sunny, well drained and humus.

Pour evenly to seed harvest and fertilize carefully.

Collected Tips

Distance and open one of the mature follicles and check the seeds contained.
The seeds are harvested when they are dark brown. The seeds must be dried.

The seeds are kept in cans and comminuted shortly prior to use, for example in a mortar.

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Article Wiki Closed - BLACK SEED OIL - NIGELLA SATIVA: Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Warnings?
asked Aug 13, 2014 by Lancomega Level (10,245 points)
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