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Black Seed Oil - Nigella Sativa: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Warnings?

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BLACK SEED OIL - NIGELLA SATIVA: Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Warnings?
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Several studies demonstrate the potent effect of black seed oil on health. It promotes the formation of immune cells, is antibacterial, effectively helps against insomnia, lowers high blood pressure and can even help in cancer. These are just a few positive properties, black seed oil has much more of it. This article provides you with extensive facts about black seed oil and helps you with your purchasing decision.

Black Cumin (Nigella Sativa)

In "Genuine Black Cumin" is a spice which resembles black pepper in shape. Black cumin is used for over 2000 years in the Orient as a medicine. Even today, its seeds are similarly distributed sesame seeds on fresh pita bread. Within the Asian region, the black cumin seeds as a "black onion seed" (black onion seeds) are referred to. "Genuine Black Cumin" is a plant belonging to the Ranunculaceae (Ranunculaceae) and is not related to cumin or caraway.

In Europe grows a related type of "real black seed": the "Virgin in the open" (Nigella Damascena). It is often called the Garden of Nigella. She is originally from southern Europe and has been cultivated in our latitudes. Another related type of "real black seed" is the Field Nigella (Nigella arvensis), which was located in Central Europe as a wild plant a long time ago, but now considered extinct.

Black seed as a proven alternative medicine

In Western society is the "Genuine Black Cumin" (nigella sativa) little known, although it is used as a home remedy and culinary herb for hundreds of years. He is in favor of the partially low effective pharmaceuticals neglected, although hardly any side effects are to be expected by him in comparison with pharmaceutical products. Who now wants to prevent a number of complaints against the natural way, should always use "Genuine Black Cumin" / black seed oil in his kitchen.

Since 1964 found for "Genuine Black Cumin" (also called "Egyptian Black Cumin" known) about 458 scientific studies instead, which were also published. You agree all what has always been known within the cultures in North Africa and the Middle as well as the Middle East: The "Genuine Black Cumin" is a true all-round remedy for our bodies and our health.

For healing purposes using black seed oil

Black seed oil is a valuable addition to the daily diet highly recommended. It is well tolerated for every man and has a good taste, so it is perfectly tolerated by children and should be in every kitchen for healthy eating.

Pure Black Seed Oil can be taken for the purpose of screening or for general physical strengthening over a period of about 3 to 6 months to 2 times per day with a dosage á 20 drops (= 1 milliliter). It has to be absolutely sure that only certified pure black cumin oil is used. The fatty acids of black seed oil also help in stabilizing the respective cholesterol levels and enable the individual fat burning. This cardiovascular diseases are positively affected and specifically supports diets easily again.

At the beginning of the cure can the "first contact" sometimes slight regurgitation occur as a side effect, which, however, by prolonged ingestion (about a week) independently disappears. A noticeable improvement in general well-being should be already be observed after a few days. A topical application of pure black cumin oil can be done for skin problems such as acne or psoriasis. Here, the cold-pressed black seed oil is applied directly to the affected skin areas and massaged lightly with movements. In the cosmetic field for skin and hair creams / packs and pastes as well as pure black seed oil can be used directly as an ideal care product for improving the general appearance of the skin and the hair structure without any chemical additives. Another cosmetic additive for hair -and- skin care is suitable neem oil !

The essential substances in black seed oil have a stabilizing and balancing effect on each body. For this reason, it may also be applied to insomnia. Even hyperactive children benefit from the essential oil of black seed. According targeted observations, the children were much at a regular income, such as in eating balanced and quiet.

Black Seed Oil - Natural ingredients

The black seed is grown, for example, to recover the oil within the Egyptian desert areas in oases. For the black cumin oil, the deep black seeds are used from the poppy-like fruit capsules of the plant which have a stimulating aniseed.

Natural Black cumin oil contains 21 percent demonstrated extremely high quality protein and 35 percent vegetable fats. These are composed of fatty and essential oils. In the fatty oils are approximately 60 percent precious, polyunsaturated fatty acids, which are vital for the conservation and stabilization of the human immune system, essential.

The linoleic and gamma linoleic acids contained allow synthesis of the vitally important immunoregulatory agents, for example, the prostaglandin E1. Linoleic acid has a stabilizing effect on the cell membranes and the prostaglandin (hormone-like substance) affects inflammation on the organism from. Thus, harmful immune responses, which can trigger chronic diseases prevented. Furthermore, these ingredients for cell growth, and cell formation are responsible.

Rich immune-boosting substances

The essential oil is mainly the noble "Nigelon Semohiprepinon", which achieved in bronchial asthma and whooping cough an immensely rapid effect. This essential oil also contains 10 percent fatty acid ethyl esters (FAEE). During storage resulting from dithymoquinone and thymoquinone higher Oligokondensations products from nigellone.

Black cumin oil is further equipped with a number of essential amino acids such as cystine and arginine, glycine and asparagine, glutamine, leucine, methionine and lysine. It also contains phytosterols such as campesterol, cholesterol and sitosterol as well stigmastanol which usually chemically react with fatty acids. Black seed oil can come up with various vitamins that promote a very healthy diet. These are the vitamins of the B complex and vitamins A and C, D and E. The minerals magnesium, selenium and zinc, and folic acid and biotin supplement the healthy range of black seed oil.

The traditional effect of black seed oil

Several studies and scientific studies confirm the extremely antifungal as well as antibacterial properties of black seed oil. It acts according to experts as allergic and inflammatory processes in the human organism against. Furthermore, it was observed in targeted investigations that black seed has a significant effect in the area of ​​blood pressure lowering. American researchers created a scientific report on the anti-tumor effect of black seed oil, which prevents pathogenic immune reactions that may apply as a cause of various chronic diseases (hay fever about acne to cancer) recently.

Nowadays it is known that in atopic (allergic) diseases, the synthesis between gamma-linolenic acid, the prostaglandins PGE1 / PGE2 and arachidonic acid is significantly disturbed, suggesting an enzyme defect. Since allergic to absorb more vital, polyunsaturated fatty acids, the use of black seed oil offers, as the everyday food this feat can hardly provide. Specialist medical studies have proven the excellent operation of the Egyptian black cumin oil to more than 600 people in Germany and were able to cure allergic diseases such as eczema, dust allergy and general immune deficiency, acne and asthma occupy 70 percent of the subjects.

The far-reaching applications of black seed oil

Current and verified scientific studies on the functioning of the "real black seed" can be found, for example, to:

  • The analgesic and anti-bacterial effect (eg against herpes)

  • A protective and anti-inflammatory type of ulcers (also can tea tree oil help)

  • Its antifungal and hypotensive characteristics

  • An antiviral and antispasmodic aspect.

It also inhibits gluconeogenesis, thus acting antidiabetic and expands in an optimal way the bronchi. The "Genuine Black Cumin" exerts a liver and kidney Protective effect of, favors the formation of interferon and has a positive effect on insulin sensitivity. Tumor necrosis factor-alpha is inhibited by contrast, was "real black cumin".

Specifically, studies have shown that black seed in people suffering from acute pharyngitis and tonsillitis can cause an analgesic effect in a short time, alleviate the symptoms of allergic rhinitis and may influence the type 2 diabetes positive. The "Genuine Black Cumin" also lowers elevated blood pressure, reduce seizures and frees patients from specific fungi or candidiasis.

Prevention as well as culinary application with black cumin oil

"Genuine Black Cumin Oil" is the optimal diet in cancer prevention as well as in cancer therapy. In the Middle East Black Cumin has always been considered one of the most effective remedies against cancer. American scientists from South Carolina found that "Genuine Black Cumin" can activate neutrophils. This is the accompanying increase in white blood cells of people who fight cancer cells and destroy before tumors can form.

According to this official study Black seed oil is generally involved in the formation of immune cells as well as bone marrow. It also supports the formation of interferon, forms antibody-producing B cells, destroys any type tumor cells and normal cells always provides protection against harmful effects of certain viral diseases.

Black Cumin has a fine nutty / spicy aroma and can be used in many dishes for this reason in whole or milled. Black seed oil is especially suitable for salads or as a grand finale to a variety of dishes. Furthermore, the variation of ground spice are mixed with water so that a gel is formed. This mixture can be drunk on the one hand and on the other hand optimally used in flour-and gluten-free baking as an egg substitute.

Administration and occurrence of black cumin

The pure black seed oil is an important part of natural medicine and is increasingly a remedy within an evidence-based (supported with empirical evidence) medicine for psoriasis, asthma and allergies, eczema, regulation of immune defects, chemotherapy, and high blood pressure as well as veterinary medicine applied. Within the Indian healing art black cumin oil preferably valid as an aid in pregnancy complaints.

Black seed oil is mainly bottled in brown bottles and also offered as a capsule, capsules are much improved control and can be stored for long time. Black cumin oil from local pharmacies or health food stores usually contains only less active, as this usually is mixed oils. Excellent black seed oil quality has on the other hand, for example, the cold-pressed oil from Egyptian seeds which in the dry / hot area of ​​Upper Egypt on the sandy soils (Al-Baraka quality) have matured. In Europe, for example, Lower Austria, where black seed very successfully grown, harvested, as well as cold-pressed black seed oil to precious. These crops are, however, extremely limited.

Note: The information contained in this document has been written to the best of my knowledge and belief. They reflect only the opinion of the author and are only for general information. You can not replace a medical consultation or treatment by appropriately trained physicians. We accept no liability for the accuracy or completeness of the information provided.

The application and effect of black seed oil Print E-mail
Black seed oil is effective in many disease symptoms, but it does not replace a doctor Your doctor will certainly have no objection when your support healing with black seed products want, so at best he will even suggest this myself.
Black seed oil is also used in medicine.Black seed oil helps your immune system
Pure Black Seed Oil is in Naturopathy and propagated in the evidence-based medicine , for example as a remedy for the relief of allergies, eczema or psoriasis (psoriasis used). black seed oil helps regulate the immune system , in the treatment of asthma and other respiratory complaints and diseases (whooping cough ), widening as it is bronchitis.
Accompanied by chemotherapy, it should alleviate the side effects , so it does not even come that far, it can be taken prophylactically , since it antioxidant effect has.

Even with digestive problems (sekretionsfördernd), stomach pain, colic, cramps and convulsions, headaches, high blood pressure and intestinal worms, as well as in veterinary medicine is used the oil .
Black seed oil during pregnancy complaints
Black Cumin helps against pregnancy symptomsIn Indian medicine it is the preferred means to relieve pregnancy symptoms . Due to the anti-inflammatory effect can black seed oil also be taken in acute cases . Even with autoimmune diseases such as polyarthritis is to black seed oil bring relief. The fatty acids of the oil help in regulating cholesterol levels and drive the burning of fat, which is beneficial for heart-Kreislauferkranungen and support diets .

Black seed contains many essential oils
The essential oils of black seed oil have a balancing, stabilizing effect . Therefore, it can also be a natural remedy for insomnia are used. Black cumin oil contains many essential oilstoo hyperactive children are reportedly composed and calm when taken regularly .
Previously, the black seed oil was also in Scorpio stings and snakebites used. That can not hurt - but you should consult a doctor in such cases anyway!
In the cosmetics black seed oil, black cumin cream or black cumin paste is used as a skin and hair care products. The skin is improving, which is good news especially Aknegeplagte contemporaries!

Uses of black seed (Nigella sativa) Print E-mail
Black Cumin seedsFor over 2,000 years, black seed in the East as a pepper-like spice and medicine use. Today you sprinkle the black seeds in the Asian region as " black onion seed "(" black onion seeds ") are referred to, on flatbread .
Vegetarian dishes such as pumpkin or eggplant also taste good when they seasoned with black seed be.

Black seed in medicine
Black Cumin helps against allergiesIn medicine, black cumin is considered effective against many ailments and complaints, for example, against eczema or allergies (hay fever!) . For this purpose, which is primarily cold pressed oil from the seeds used. favorite supplements as the oil is taken in drop form or in capsule form .

What is Black Seed (Nigella Sativa)? Print E-mail
All about black cumin (Nigella sativa)The Genuine Black Cumin (lat. Nigella sativa, Arabic Habbah al-baraka = blessing rich seeds), usually only black seed called, is a species of the family of the buttercup family (Ranunculaceae). So he is not with, the one used in the kitchen, caraway and cumin related.
Black Caraway - Nigella SativaThe black seed is a herbaceous annual plant , which is slightly hairy. He is about 30 to 60 cm high. The glossy leaves are serrated and feathery, the sections lanceolate to linear.
The flowers are fünfzipfelig and are terminally. The color of black cumin flower is white, greenish at the tips or blue. The Genuine Black Cumin blooms in summer . The jet black, triangular black cumin seeds are in great Balgkapseln formed from 5-7 carpels, similar to poppy seeds, and are also often used for decoration of dried flower arrangements. Most comfortable with the feel Genuine Black Cumin in loose, sandy soil.

Related to that is black cumin with the ornamental plant " Nigella "or" Venus haired called "(Nigella damascena), whose essential oil is used as a perfume.
Watch out! There are several species of black cumin. Only the black seed, with the botanical name "Nigella Sativa" contains valuable ingredients.

Article Wiki Closed - BLACK SEED OIL - NIGELLA SATIVA: Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Warnings?
asked Aug 13, 2014 by Lancomega Level (10,245 points)
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