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Pineapple: Properties, Benefits, Side-effects?

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Pineapple: Properties, Benefits, Side-effects? - Benefits of Pineapple
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Pineapple is one of the healthiest fruits, helps to lower cholesterol and triglycerides, control blood pressure, prevent heart problems and other benefits for multiple disorders and diseases.

Benefits and medicinal properties of the Pineapple or Pineapple

Pineapple improves digestion fighting stomach ailments

Bromelain, similar to digestive enzymes, has the power to "digest" the proteins that result very helpful in the process of digestion. This favors the disappearance of a number of digestion-related discomforts such as heaviness, flatulence, heartburn and others.

Turn the pineapple plays a purifying function of the digestive tract and helps eliminate the cause of intestinal putrefaction, responsible for the appearance of pain in the bowels or diarrhea bacteria.

Pineapple weight loss diets

Its low caloric value your input fiber, pectin and vitamin C, its ability to remove fluid and its effect saciente make Pineapple highly recommended for use on a fruit diet to lose weight.
It was also found that bromelain has the power to digest fats which can be exploited in the treatment of obesity.

Pineapple as a diuretic. Retention problems

Pineapple is a good diuretic. Asparagine content, bromelain and potassium, sodium and neutralizing caffeic acid, help remove water from the body. These components prevent the formation of edema or fluid retention in the body and assist in conditions such as gout, uric acid, arthritis, etc..

Anticoagulant properties

For its content bromelain, which is formed by three combined enzymes (bromelain, and ananasa extranasa), is well suited for circulation since this component dissolves clots that may form and thins the blood.

Fight Hypertension

For the same reasons Pineapple lowers elevated blood pressure or hypertension.
Pineapple also by their content of carbohydrates, rich in potassium and low sodium intake, is highly recommended for people suffering from hypertension or conditions of blood vessels and heart.

Pineapple as a source of vitamin C increases resistance

Vitamin C enhances the absorption of iron from food and helps in the formation of collagen, bones and teeth.
It also strengthens the immune system, increasing the body's defenses and helps create red blood cells and white.

Enhances muscle activity and nervous system

The Pineapple contains abundant potassium is necessary for the generation and transmission of nerve impulses and normal muscular activity.

Inflammatory properties of Pineapple

A diet rich in pineapple is very useful to reduce and even eliminate pain in case of back problems, sprains or dislocations.

Pineapple as a laxative

Pineapple is a great laxative action thanks to its fiber prevents constipation and improves the intestinal transit.

Prevents cardiovascular problems

Bromelain contained in pineapple dissolve clots that can form in the blood, helps prevent circulatory problems such as thrombosis, heart attacks and strokes.

Pineapple helps regulate metabolism

Its iodine intake is essential for proper functioning of the thyroid gland, which regulates the body's metabolism.

Degenerative and cardiovascular problems.

The antioxidant effect of vitamin C helps reduce the risk of many diseases, including cardiovascular, degenerative and even cancer.

Other benefits of Pineapple or Pineapple for Health

  • The Pineapple helps control blood glucose in a person with diabetes.

  • Reduces bad cholesterol.

  • Reduce Stress.

  • Combat Anemia. Lack of iron.

  • The Pineapple is detoxifying and debugger.

Contraindications Pineapple
People with kidney failure and require low potassium diet should consume Pineapple control.
Also, if you suffer or suffered from kidney stones is advisable to avoid eating pineapple because oxalic acid containing pineapple can form salts with certain minerals such as calcium and form calcium oxalate.

Article Wiki Closed - Pineapple: Properties, Benefits, Side-effects?
asked Jun 8, 2014 by Lancomega Level (10,245 points)
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